Как я уже написала в комментарии под видео, за 3 дня ушло 2кг 200 г. За вчерашний день 800 г. Здорово!
Объемы тоже уходят потихоньку, в талии -3 см.
Вечером я не ела после 6, хотя, конечно, очень хотелось.
Чтобы бороться с голодом, можно перекусывать батончиками Вэлнес или съесть супчик! Я не пробовала. Родственница худеет на супе. На вид, говорит, гадость, а вкусный! Она любит томатные супы, поэтому и взяла томатный супчик с базиликом.
Я, может быть, закажу себе батончики.
Сахар я заменила на мед. Но даже мед не хочется, остается какое-то неприятное ощущение во рту после сладкого.

 Делюсь видео, в котором вы узнаете  о супе и батончиках.